이번 추석때 맛있는거 많이 드셨나요
저는 진짜 배터지게 먹었는데요 너무 힘들어서
다이어트 보다는 소화가 잘 안되서 너무 힘들었어요
암튼 추석때는 특히나 체중관리도 잘해야되고
그리고 소화가 잘 안되는 분들은 기름기 있는 음식들을
많이 먹지말고! 적게 드시는게 가장 좋은 방법이라고 생각해요
저는 체중관리를 한다고 떡도 많이 안먹었네요.
왜 가을은 살찌는 계절인지 알겠더라구요
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